Endring er mulig!

Kanskje er du på en plass i livet der det ikke er godt å være deg, men du har et håp og et ønske om å få til en endring?

​

Det kan oppleves håpløst og frustrerende å bli bevisst på eller å nøste opp i den lave selvfølelsen alene. Og som kognitiv terapeut mener jeg at det er en selvfølge at ingen skal stå alene i denne prosessen. 

 

Hver dag jobber jeg med skape en trygg plass for å være sårbar for alle mennesker i alle aldre og livssituasjoner. Ved å kartlegge og nøste opp i det du deler med meg kan jeg hjelpe deg til å hjelpe deg selv slik at du kan få det godt med deg selv.